スタジオヨガン京橋レッスンスケジュール

レッスンスケジュール

レッスンスケジュール
休講日
5月15日(月)
特別スケジュール
5月3日(水・祝)・4日(木・祝)5日(金・祝)
特別レッスン
●5月3日(水・祝)13:00【リストラティブヨガ(90分)】
●5月5日(金・祝)13:30【トレーニング&ストレッチ(90分)】

5月の京橋店レッスンスケジュール

 
9:30           ベーシック1 ベーシック1
/松村
10:00           ピラティス2
/mine
アクティブヨガ
/shiori
10:30 太陽礼拝 ベーシック1 ピラティス1
/田中
ホットビンヤサ
/minobu
ボディー
ヒーリングヨガ
/minobu
   
11:00           ベーシック2 脂肪燃焼
11:30   バーニングヨガ
/表
体幹バランス ゆるヨガ
/初谷
ベーシック1 ハタヨガ
/神口
 
12:00 スローヨガ/Remy           ニューヨーク
パワーヨガ
/yuuko
12:30         リラックスヨガ
/岡山
ベーシック1  
13:00 シェイプアップ
サーキット
/大塚
アクティブボディ
エクササイズ
/福永
        ベーシック1
13:30       骨盤調整
/kae
パーフェクト
ボディー
トレーニング/表
ウォームフロー
/ayako
 
14:00     アロマリンパヨガ
/入江
      ハタヨガ/SAYA
14:30   リラックス
ヒーリングヨガ
      ホットビンヤサ
/近
 
15:00 正しいポーズの
ためのヨガ/西口
    リラックス
ヒーリングヨガ
骨盤ピラティス
/maki
体幹バランス ビンヤサ
フロー/Agu
15:30     ベーシック1       ゆるヨガ/三好
16:00           ベーシック1  
16:30             スローヨガ
17:00           骨盤調整/kae ピラティス1
/kazuyo
17:30           リラックス
フロー/may
 
18:00              
18:30 スタイルアップ
ヨガ /yuuko
ボトムシェイプ ボディメイキング ベーシック1 ホットピラティス
/松村
   
19:00 ベーシック1 マイスタイルヨガ
/sachico
ピラティス
プロップス
/mine
美脚
エクササイズ
/山咲
スローヨガ    
19:30              
20:00 ウエストシェイプ 骨盤ヨガ/和田 ベーシック1
/夏目
パワーフロー
/夏目
デトックス
ビューティー
/yuuko
   
20:30 ビューティー
バランス
/和田
ホットハタヨガ
/kako
ゆるヨガ
/mine
ピラティス
プロップス
/maki
ベーシック1
/mayumi
   

5月3日(水・祝)・4日(木・祝)5日(金・祝)特別レッスンスケジュール

  3日(水・祝) 4日(木・祝) 5日(金・祝)
9:30 体幹バランス ベーシック1 ボディヒーリングヨガ/minobu
10:00 ピラティス1/田中 ホットビンヤサ/minobu パーフェクトボディートレーニング
/表
10:30      
11:00 アロマリンパヨガ/入江 パワーフロー/夏目  
11:30     太陽礼拝
12:00      
12:30 ベーシック1/夏目 美脚エクササイズ/山咲  
13:00 【特別レッスン】
リストラティブヨガ(90分)
/三好
マイスタイルヨガ
/sachico
ベーシック1
13:30     【特別レッスン】
トレーニング&ストレッチ
/内藤・福永
14:00 ボディメイキング 骨盤調整/kae  
14:30      
15:00   ベーシック2 ホットピラティス/松村
15:30 ピラティスプロップス/mine ゆるヨガ/初谷 ピラティスプロップス/maki
16:00      
16:30 ベーシック1 リラックスヒーリングヨガ  
17:00 ゆるヨガ/mine ピラティスプロップス/mine スローヨガ



※講師は一部変更になることもございます。


プライベートレッスンのご予約はスタッフにお問い合わせください。
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4月の京橋店レッスンスケジュール

 
9:30           ベーシック1 ベーシック1
/松村
10:00           ピラティス2
/mine
アクティブヨガ
/shiori
10:30 太陽礼拝 ベーシック1 ピラティス1
/田中
ホットビンヤサ
/minobu
ボディー
ヒーリングヨガ
/minobu
   
11:00           ベーシック2 脂肪燃焼
11:30   バーニングヨガ
/表
体幹バランス ゆるヨガ
/初谷
ベーシック1 ハタヨガ
/神口
 
12:00 スローヨガ/Remy           ニューヨーク
パワーヨガ
/yuuko
12:30         リラックスヨガ
/岡山
ベーシック1  
13:00 シェイプアップ
サーキット
/大塚
アクティブボディ
エクササイズ
/福永
        ベーシック1
13:30       骨盤調整
/kae
パーフェクト
ボディー
トレーニング/表
ウォームフロー
/ayako
 
14:00     アロマリンパヨガ
/入江
      ハタヨガ/さあや
14:30   リラックス
ヒーリングヨガ
      ホットビンヤサ
/近
 
15:00 正しいポーズの
ためのヨガ/西口
    リラックス
ヒーリングヨガ
骨盤ピラティス
/maki
体幹バランス ビンヤサ
フロー/Agu
15:30     ベーシック1       ゆるヨガ/三好
16:00           ベーシック1  
16:30             スローヨガ
17:00           骨盤調整/kae ピラティス1
/kazuyo
17:30           リラックス
フロー/may
 
18:00              
18:30 スタイルアップ
ヨガ /yuuko
ボトムシェイプ ボディメイキング ベーシック1 ホットピラティス
/松村
   
19:00 ベーシック1 マイスタイルヨガ
/sachico
ピラティス
プロップス
/mine
美脚
エクササイズ
/山咲
スローヨガ    
19:30              
20:00 ウエストシェイプ 骨盤ヨガ/和田 ベーシック1
/夏目
パワーフロー
/夏目
デトックス
ビューティー
/yuuko
   
20:30 ビューティー
バランス
/和田
ホットハタヨガ
/kako
ゆるヨガ
/mine
ピラティス
プロップス
/maki
ベーシック1
/mayumi
   



※講師は一部変更になることもございます。


プライベートレッスンのご予約はスタッフにお問い合わせください。
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・ホットヨガ、岩盤浴、アロママッサージ電話受付時間

電話受付時間 月〜金 09:00〜21:00
09:00〜18:30
日・祝 09:00〜17:00

・岩盤浴ご利用時間

ご利用時間 月〜金 10:00〜20:00(最終受付)
土・日・祝 09:30〜18:00(最終受付)※土日祝のご利用が9:30からになりました

・アロママッサージご利用時間

ご利用時間 月〜金 11:00〜20:30(最終受付※)
11:00〜19:00(最終受付※)
日・祝 11:00〜18:00(最終受付※)
  1. 最終受付は30分コースのみとなります。
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