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ホットヨガを冬に始めるメリットって?

ますます朝晩の冷え込みが厳しくなり、空気も乾燥する季節になってきましたね。気温と湿度が下がると乾燥や血行不良になりやすく、お肌に悪影響を及ぼします。そんな冬は、身体を動かしてエネルギーを蓄え、お肌や身体の調子を整えてあげることが大切です。
高温多湿の環境で行うホットヨガは、大量の発汗作用と血行促進作用で脂肪燃焼&デトックス。汗と一緒に毛穴の詰まりや汚れを排出し、栄養素の巡りを改善してお肌のダメージを抑制します。さらに、基礎代謝が向上するので気温変化に対する免疫力がアップ。血流が良くなることで冷えや肩こりにも効果的です。体質改善できるホットヨガは、寒い季節も美肌&快活ボディを叶える、冬にぴったりの有酸素運動なんです。

hotyoga
合計¥10000オフ
トライアルレッスン¥1000
  • トライアル受講当日にご入会の方のみ適用となります。
  • 初回月謝はお申し込み時に現金にて、2ヶ月目以降は口座自動引落にてお支払いとなります。
  • 4ヶ月以上のご継続が条件となります。
  • その他コースに関しては店舗までお問い合わせください。

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