～シールシャーサナまでの道筋～

アナトミック骨盤ヨガ

解剖学（＝アナトミック）の教えを取り入れた
自力整体のような話題のヨガレッスン！

カラダの中心部であり要になる骨盤まわりの筋肉ですが、
日常生活では運動不足になりがちです。

本レッスンでは、解剖学に基づいて考え抜かれた
特別なメソッドで骨盤まわりに的確にアプローチ！
体幹部や股関節周辺の筋肉を刺激・強化・ストレッチすることで、
カラダの内側から熱を生み出し、自然治癒力を高めるので、
すぐに効果を実感いただけると思います。

カラダに効く正しい骨盤の調整方法を学べる本レッスンが、
きっとあなたを変えるきっかけになるはず！
心身が変化する喜びをいっしょに体感しましょう！

カラダとココロのさまざまな不調にアプローチします！

◯腰痛　◯むくみ　◯肩こり
◯冷え性　◯不眠　◯めまい
◯便秘　◯自律神経の乱れ解消
◯ホルモンバランス改善

※お支払いについて

【現金払い】

• ◯店頭にて現金、もしくはクレジットにてお支払いください。
• ◯原則、ご予約受付をした日から10日以内のお支払いが必要となります。
• ◯代金未納の場合は仮予約となるため、
  ご予約受付日から10日を過ぎますと自動的にキャンセル扱いとさせて頂きます。
• ◯キャンセルの場合、以下の通りキャンセル料が発生いたします。
  レッスンの10日前〜2日前：受講料の30％、前日：受講料の50％、当日：受講料の100％

【月謝払い】

• ◯ご予約受付月の月謝2つ分、もしくは開催月の月謝2つ分を押印いたします。
• ◯繰越し分はご利用頂けませんのでご了承ください。
• ◯キャンセルの場合は、ご予約完了以降キャンセル料が発生いたします。
  ご予約日〜レッスン2日前：受講料の30％、前日：50％、当日：100％
  ただし、月謝の消化はございません。