スタジオヨガン 大阪京橋

大阪 京橋
ホットヨガスタジオ ヨガン

レッスンスケジュール

5月からのご予約
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休講日
6月6日(月)
  • ホットヨガ(室温38~40℃/湿度60~70%)
  • 常温レッスン(室温22~24℃)
  • ウォームレッスン(室温30~34℃/湿度60~70%)
  • マシンピラティス(室温22~24℃)
 
9:00              
9:30           マシンピラティス
プロップス
[初級]Seira
はじめての
マシンピラティス
[初級]
10:00           ベーシック1
[初級]
モーニング
アクティブヨガ
[中上級]ayumi
10:30 ベーシック1+
[初中級]
カラダを整えるヨガ
[初級]Coo
姿勢改善
マシンピラティス1
[初級]Satoko
[NEW]お腹引き締めマシンピラティス[初級] ベーシック1
[初級]
   
11:00 はじめての
マシンピラティス
[初級]Kayo
[NEW]マシンピラティス-全身-[初級] 体幹バランス
[中級]
ベーシック2
[中級]
姿勢改善
マシンピラティス1
[初級]Maki
マシンピラティス
-上半身-
[初級]
 
11:30           ベーシック1
(常温)
[初級]Agu
ベーシック1
[初級]
12:00 [クラス変更]肩甲骨はがしヨガ
[初級]Shiho
バーニングヨガ
(70分)
[初中級]ERI
    パーフェクト
ボディー
トレーニング
[初中級]ERI
  [NEW]お腹引き締めマシンピラティス[初級]
12:30     心と身体を癒すヨガ
[初級]Aya
フローヨガ
[初中級]KEIKO
はじめての
マシンピラティス
[初級]Maki
   
13:00 [NEW]お腹引き締めマシンピラティス[初級]Kayo   [クラス変更]ワークアウトマシンピラティス
[初級]Chihoko
[クラス変更]マシンピラティス
プロップス
[初級]Seira
  ヴィンヤサヨガ
[初級]ERI
動いて
スッキリヨガ
[初中級]Yuuko
13:30   筋力アップ
マシンピラティス
[初級]Tsuda
      マシンピラティス
-下半身-
[初級]
 
14:00 メンテナンス
ヨガ(75分)
[初級]Nishiguchi
  リフレッシュフロー
[初中級]
ベーシック1
[初級]KEIKO
    [NEW]美尻美脚マシンピラティス
[初中級]
14:30 姿勢改善マシンピラティス1
[初級]Ryoka
[時間変更]スロー
ヨガ[初級]
    [時間変更]小顔
フローリンパヨガ
[初級]Uda
  筋膜ストレッチ
&ヨガ
[初級]Ume
15:00       [NEW]全身の
バランスを整える
マシンピラティス
[初中級]Seira
  アクティブヨガ
[中級]Ayumi
 
15:30     心をゆるめるヨガ
(70分)
[初級]Kazuko
ヴィンヤサヨガ
[初級]
  ワークアウトマシンピラティス
[初中級]Chihoko
 
16:00             はじめての陰ヨガ
[初級]Tsuda
16:30           心と身体を
癒すヨガ
[初級]Aya
ヨガポーズを深めるマシンピラティス
[初級]Minobu
17:00           [NEW]マシンピラティス-全身-[初級]  
17:30             呼吸が深まる
フローヨガ
[初中級]YUMI
18:00   [NEW]体幹強化マシンピラティス
[初中級]Minobu
      カラダを整えるヨガ
[初級]Coo
 
18:30 姿勢改善マシンピラティス1
[初級]Minobu
リフレッシュフロー
[初中級]
はじめての
マシンピラティス
[初級]MAKI.S
ムーンサイクルヨガ
[初級]LEN
[NEW]ストレッチマシンピラティス
[初級]Ryoka
   
19:00 ホットハタヨガ
[初中級]Mayumi
  リリース
フローヨガ
[初級]Nishiguchi
[NEW]美尻美脚
マシンピラティス
[初中級]
リフレッシュフロー
[初中級]
   
19:30              
20:00 はじめての
マシンピラティス
[初級]Minobu
[NEW]二の腕背中
マシンピラティス
[初級]Minobu
[NEW]ストレッチ
マシンピラティス
[初級]MAKI.S
骨盤ヨガ(70分)
[初級]Ume
[NEW]体幹強化
マシンピラティス[初中級]Ryoka
   
20:30 リラックスヨガ
[初級]Yuuko
ディープ
リラックスヨガ
[初級]Nao
メンテナンスヨガ
[初中級]Ayumi
姿勢改善
マシンピラティス1
[初級]Mai
ディープ
リラックスヨガ
[初級]Kazuko
   
5月からのご予約
新システム[hacomono]からご予約下さい。>>詳しくはこちら
休講日
7月4日(月)
  • ホットヨガ(室温38~40℃/湿度60~70%)
  • 常温レッスン(室温22~24℃)
  • ウォームレッスン(室温30~34℃/湿度60~70%)
  • マシンピラティス(室温22~24℃)
 
9:00              
9:30           マシンピラティス
プロップス
[初級]Seira
[クラス変更]お腹引き締め
マシンピラティス
[初級]
10:00           ベーシック1
[初級]
モーニング
アクティブヨガ
[中上級]ayumi
10:30 ベーシック1+
[初中級]
カラダを整えるヨガ
[初級]Coo
[先生変更]姿勢改善
マシンピラティス1
[初級]Akiko
お腹引き締めマシンピラティス[初級] ベーシック1
[初級]
   
11:00 はじめての
マシンピラティス
[初級]Kayo
  体幹バランス
[中級]
ベーシック2
[中級]
姿勢改善
マシンピラティス1
[初級]Maki
マシンピラティス
-上半身-
[初級]
 
11:30   [時間変更]マシンピラティス-全身-[初級]       ベーシック1
(常温)
[初級]Agu
ベーシック1
[初級]
12:00 肩甲骨はがしヨガ
[初級]Shiho
バーニングヨガ
(70分)
[初中級]ERI
    パーフェクト
ボディー
トレーニング
[初中級]ERI
  [クラス変更]はじめてのマシンピラティス[初級]
12:30     心と身体を癒すヨガ
[初級]Aya
フローヨガ
[初中級]KEIKO
はじめての
マシンピラティス
[初級]Maki
   
13:00 お腹引き締めマシンピラティス[初級]Kayo   ワークアウトマシンピラティス
[初級]Chihoko
マシンピラティス
プロップス
[初級]Seira
  ヴィンヤサヨガ
[初級]ERI
動いて
スッキリヨガ
[初中級]Yuuko
13:30   筋力アップ
マシンピラティス
[初級]Tsuda
      マシンピラティス
-下半身-
[初級]
 
14:00 メンテナンス
ヨガ(75分)
[初級]Nishiguchi
  リフレッシュフロー
[初中級]
ベーシック1
[初級]KEIKO
    美尻美脚マシンピラティス
[初中級]
14:30 姿勢改善マシンピラティス1
[初級]Ryoka
スロー
ヨガ[初級]
    小顔
フローリンパヨガ
[初級]Uda
  筋膜ストレッチ
&ヨガ
[初級]Ume
15:00       全身の
バランスを整える
マシンピラティス
[初中級]Seira
  アクティブヨガ
[中級]Ayumi
 
15:30     心をゆるめるヨガ
(70分)
[初級]Kazuko
ヴィンヤサヨガ
[初級]
  ワークアウトマシンピラティス
[初中級]Chihoko
 
16:00             はじめての陰ヨガ
[初級]Tsuda
16:30           心と身体を
癒すヨガ
[初級]Aya
ヨガポーズを深めるマシンピラティス
[初級]Minobu
17:00           マシンピラティス-全身-[初級]  
17:30             呼吸が深まる
フローヨガ
[初中級]YUMI
18:00           カラダを整えるヨガ
[初級]Coo
 
18:30 [クラス変更]体幹強化マシンピラティス
[初中級]Minobu
[NEW]カラダを整えるマットピラティス
[初級]Tsuda
はじめての
マシンピラティス
[初級]MAKI.S
ムーンサイクルヨガ
[初級]LEN
ストレッチマシンピラティス
[初級]Ryoka
   
19:00 ホットハタヨガ
[初中級]Mayumi
[時間変更]リフレッシュフロー
[初中級]
リリース
フローヨガ
[初級]Nishiguchi
美尻美脚
マシンピラティス
[初中級]
リフレッシュフロー
[初中級]
   
19:30              
20:00 はじめての
マシンピラティス
[初級]Minobu
[クラス変更]ヴィンヤサヨガ
[初級]Ayumi
ストレッチ
マシンピラティス
[初級]MAKI.S
骨盤ヨガ(70分)
[初級]Ume
体幹強化
マシンピラティス[初中級]Ryoka
   
20:30 リラックスヨガ
[初級]Yuuko
[先生変更]ディープ
リラックスヨガ
[初級]Hikaru
メンテナンスヨガ
[初中級]Ayumi
姿勢改善
マシンピラティス1
[初級]Mai
ディープ
リラックスヨガ
[初級]Kazuko
   

祝日特別スケジュール

  18日(月)
9:00  
9:30 お腹引き締めマシンピラティス
[初級]Kayo
10:00 ベーシック2
[中級]
10:30  
11:00 マシンピラティス-全身-
[初級]Kayo
11:30 肩甲骨はがしヨガ
[初級]Shiho
12:00  
12:30 はじめてのマシンピラティス
[初級]ERI
13:00 ホットハタヨガ
[初中級]Mayumi
13:30  
14:00 マシンピラティス-下身-
[初級]ERI
14:30 メンテナンスヨガ(60分)
[初中級]Nishiguchi
15:00  
15:30 姿勢改善マシンピラティス1
[初級]Dan
16:00 リラックスヨガ
[初級]Yuuko
16:30  
17:00 体幹強化マシンピラティス
[初中級]Minobu
17:30 ヴィンヤサヨガ
[初級]
電話受付時間
電話受付時間 月〜金 9:00〜21:00
土・日・祝 9:00〜18:00

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