スタジオヨガン 大阪京橋

大阪 京橋
ホットヨガスタジオ ヨガン

レッスンスケジュール

お知らせ
>ヨガ(ホット・常温・ウォーム)レッスンメニュー詳細はこちら
>ピラティス(マシン・マット)レッスンメニュー詳細はこちら
休講日
3月6日(月)
  • ホットヨガ(室温38~40℃/湿度60~70%)
  • 常温レッスン(室温22~24℃)
  • ウォームレッスン(室温30~34℃/湿度60~70%)
  • マシンピラティス(室温22~24℃)
 
9:30             モーニング
アクティブヨガ
[中上級]Ayumi
9:30           マシンピラティス
プロップス
[初級]Seira
お腹引き締め
マシンピラティス
[初級]
10:00           ベーシック1
[初級]
 
10:30 アクティブヨガ
[中級]Natsuki
カラダを整えるヨガ
[初級]Coo
姿勢改善
マシンピラティス
[初級]Akiko
目覚めの朝ヨガ
[初級]Yoko
ベーシック1
[初級]
   
11:00   マシンピラティス-全身-
[初級]Kaori
体幹バランス
[中級]
お腹引き締めマシンピラティス[初級]Seira 姿勢改善
マシンピラティス
[初級]Maki
スタイルアップマシンピラティス
[初中級]Kaori
体幹強化マシンピラティス
[初中級]AYU
11:00             スローヨガ[初級]
11:30 美背中マシンピラティス
[初中級]Kayo
        ベーシック1
(常温)
[初級]Agu
 
12:00 ゆるヨガ
[初級]
バーニングヨガ
(70分)
[初中級]ERI
  肩こり改善ヨガ
[初級]Mie
パーフェクト
ボディー
トレーニング
[初中級]ERI
   
12:30     心と身体を癒すヨガ
[初級]Aya
  基礎基本マシンピラティス
[初級]Maki
基礎基本マシンピラティス
[初級]
からだスッキリマシンピラティス
[初級]AYU
13:00 お腹引き締めマシンピラティス[初級]Kayo   ワークアウトマシンピラティス
[初級]Chihoko
筋力アップマシンピラティス レベル2
[初中級]Tsuda
  [NEW]動く瞑想ピラティスフロー
[初級]Misa
動いて
スッキリヨガ
[初中級]Yuuko
13:30   筋力アップマシンピラティス レベル1
[初級]Tsuda
         
14:00 デトックスマットピラティス
[初級]LEN
スロー
ヨガ[初級]
[NEW]アロマリラックス[初級] [NEW]ミュージックフローヨガ
[初中級]YUN
  姿勢改善マシンピラティス
[初級]Sayaka
美尻美脚マシンピラティス
[初中級]
14:30         フロー小顔リンパヨガ(70分)
[初級]Uda
アクティブヨガ
[中級]Ayumi
筋膜ストレッチ
&ヨガ
[初級]Ume
15:00              
15:30           ワークアウトマシンピラティス
[初中級]Chihoko
姿勢改善マシンピラティス
[初級]AYU
16:00           デトックスフローヨガ
[初中級]KANA
カラダを整えるマットピラティス
[初級]Tsuda
16:30              
17:00           マシンピラティス-全身-[初級] 巻き肩改善マシンピラティス
[初級]T.Sayaka
17:30           心と身体を
癒すヨガ
[初級]Aya
呼吸が深まる
フローヨガ
[初中級]YUMI
18:00              
18:30   スタイルアップヨガ[初中級]Yuuko 癒しのフェイシャルヨガ[初級]Uda        
18:30   美尻美脚マシンピラティス
[初中級]Arisa
姿勢改善マシンピラティス
[初級]MAKI.S
ムーンサイクルヨガ
[初級]LEN
ストレッチマシンピラティス
[初級]Shoko
   
19:00 ホットハタヨガ
[初中級]Naoko
    美尻美脚
マシンピラティス
[初中級]
ベーシック1+
[初中級]
   
19:00 体幹強化マシンピラティス
[初中級]Minobu
           
19:30              
20:00   マシンピラティス-全身-
[初級]AYAKA
ストレッチ
マシンピラティス
[初級]MAKI.S
骨盤ヨガ(70分)
[初級]Ume
美背中マシンピラティス
[初中級]Sayaka
   
20:00   ディープ
ストレッチヨガ
[初級]Hikaru
メンテナンスヨガ
[初中級]Ayumi
       
20:30 リラックスヨガ
[初級]Yuuko
    姿勢改善
マシンピラティス1
[初級]Mai
骨盤調整ヨガ
[初級]Natsuki
   

祝日スケジュール

  21日(火)
9:30 お腹引き締めマシンピラティス
[初級]Shoko
9:30 ホットハタヨガ
[初中級]Naoko
10:30  
11:00 姿勢改善マシンピラティス
[初級]Shoko
11:00 ベーシック1+
[初中級]
12:00  
12:30 筋力アップマシンピラティスレベル1
[初級]Tsuda
13:00 BORN TO YOG
[中上級]Natsuki
13:30  
14:00 美尻美脚マシンピラティス
[初中級]Tsuda
14:30 バーニングヨガ(60分)
[初中級]ERI
15:00  
15:30 基礎基本マシンピラティス
[初級]Sayaka
16:00 ムーンサイクルヨガ
[初級]LEN
16:30  
17:00 美背中マシンピラティス
[初中級]Sayaka
17:30 スタイルアップヨガ
[初中級]Yuuko
お知らせ
>ヨガ(ホット・常温・ウォーム)レッスンメニュー詳細はこちら
>ピラティス(マシン・マット)レッスンメニュー詳細はこちら
休講日
4月3日(月)
  • ホットヨガ(室温38~40℃/湿度60~70%)
  • 常温レッスン(室温22~24℃)
  • ウォームレッスン(室温30~34℃/湿度60~70%)
  • マシンピラティス(室温22~24℃)
 
9:30             モーニング
アクティブヨガ
[中上級]Ayumi
9:30           マシンピラティス
プロップス
[初級]Seira
お腹引き締め
マシンピラティス
[初級]
10:00           ベーシック1
[初級]
 
10:30 アクティブヨガ
[中級]Natsuki
カラダを整えるヨガ
[初級]Coo
姿勢改善
マシンピラティス
[初級]Akiko
目覚めの朝ヨガ
[初級]Yoko
ベーシック1
[初級]
   
11:00   マシンピラティス-全身-
[初級]Kaori
体幹バランス
[中級]
お腹引き締めマシンピラティス[初級]Seira 姿勢改善
マシンピラティス
[初級]Maki
スタイルアップマシンピラティス
[初中級]Kaori
体幹強化マシンピラティス
[初中級]AYU
11:00             スローヨガ[初級]
11:30 美背中マシンピラティス
[初中級]Kayo
        ベーシック1
(常温)
[初級]Agu
 
12:00 ゆるヨガ
[初級]
バーニングヨガ
(70分)
[初中級]ERI
  肩こり改善ヨガ
[初級]Mie
パーフェクト
ボディー
トレーニング
[初中級]ERI
   
12:30     心と身体を癒すヨガ
[初級]Aya
  基礎基本マシンピラティス
[初級]Maki
基礎基本マシンピラティス
[初級]
からだスッキリマシンピラティス
[初級]AYU
13:00 お腹引き締めマシンピラティス[初級]Kayo   ワークアウトマシンピラティス
[初級]Chihoko
筋力アップマシンピラティス レベル2
[初中級]Tsuda
  動く瞑想ピラティスフロー
[初級]Misa
動いて
スッキリヨガ
[初中級]Yuuko
13:30   筋力アップマシンピラティス レベル1
[初級]Tsuda
         
14:00 デトックスマットピラティス
[初級]LEN
スロー
ヨガ[初級]
アロマリラックス[初級] ミュージックフローヨガ
[初中級]YUN
  姿勢改善マシンピラティス
[初級]Sayaka
美尻美脚マシンピラティス
[初中級]
14:30         フロー小顔リンパヨガ(70分)
[初級]Uda
アクティブヨガ
[中級]Ayumi
筋膜ストレッチ
&ヨガ
[初級]Ume
15:00              
15:30           ワークアウトマシンピラティス
[初中級]Chihoko
姿勢改善マシンピラティス
[初級]AYU
16:00           デトックスフローヨガ
[初中級]KANA
カラダを整えるマットピラティス
[初級]Tsuda
16:30              
17:00           マシンピラティス-全身-[初級] 巻き肩改善マシンピラティス
[初級]T.Sayaka
17:30           心と身体を
癒すヨガ
[初級]Aya
呼吸が深まる
フローヨガ
[初中級]YUMI
18:00              
18:30   スタイルアップヨガ[初中級]Yuuko 癒しのフェイシャルヨガ[初級]Uda        
18:30   美尻美脚マシンピラティス
[初中級]Arisa
姿勢改善マシンピラティス
[初級]MAKI.S
ムーンサイクルヨガ
[初級]LEN
ストレッチマシンピラティス
[初級]Shoko
   
19:00 ホットハタヨガ
[初中級]Naoko
    美尻美脚
マシンピラティス
[初中級]Tsuda
ベーシック1+
[初中級]
   
19:00 体幹強化マシンピラティス
[初中級]Minobu
           
19:30              
20:00   マシンピラティス-全身-
[初級]AYAKA
ストレッチ
マシンピラティス
[初級]MAKI.S
骨盤ヨガ(70分)
[初級]Ume
美背中マシンピラティス
[初中級]Sayaka
   
20:00   ディープ
ストレッチヨガ
[初級]Hikaru
メンテナンスヨガ
[初中級]Ayumi
       
20:30 リラックスヨガ
[初級]Yuuko
    姿勢改善
マシンピラティス1
[初級]Mai
骨盤調整ヨガ
[初級]Natsuki
   

祝日スケジュール

  29日(土)
9:30 マシンピラティスプロップス
[初級]Seira
9:30 ベーシック1
[初級]
10:30  
11:00 スタイルアップマシンピラティス
[初級]KAORI
11:00 【スペシャルWS】腸活講座120分
12:00  
12:30 筋力アップマシンピラティスレベル1
[初級]Tsuda
13:00  
13:30  
14:00 姿勢改善マシンピラティス
[初級]Sayaka
14:00 動く瞑想ピラティスフロー
[初級]Misa
14:30  
15:00  
15:30 ワークアウトマシンピラティス
[初中級]Chihoko
16:00 アクティブヨガ
[中級]Ayumi
16:30  
17:00 マシンピラティス-全身-
[初級]
17:30 デトックスフローヨガ
[初中級]KANA
電話受付時間
電話受付時間 月〜金 9:00〜21:00
土・日・祝 9:00〜18:00

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