スタジオヨガン 大阪京橋

大阪京橋 女性専用
ピラティス・ヨガ・岩盤浴YO・GAN【ヨガン】

レッスンスケジュール

お知らせ
2024年2月より<9:30開店>に変更になっております。レッスン開始時刻は<10:00>です。お気を付けください。 月~水・金は<21:30閉店>、木のみ<22:00閉店>です。
休講日
2月5日(月)
  • ホットヨガ(室温38~40℃/湿度60~70%)
  • 常温レッスン(室温22~24℃)
  • ウォームレッスン(室温30~34℃/湿度60~70%)
  • マシンピラティス(室温22~24℃)
 
9:30           ベーシック1 モーニング
アクティブヨガ
Ayumi
9:30           [NEW]
スタイルアップピラティス
Mari
お腹引き締め
ピラティス
10:00 [時間変更]
美背中ピラティス
Kayo
[時間変更]
カラダを整えるヨガ
Coo
[時間変更]
姿勢改善ピラティス
Akiko
[時間変更]
目覚めの朝ヨガ
Yoko
[時間変更]
ベーシック1
   
10:00 [時間変更]
ベーシック1+
Natsuki
  [時間変更]
体幹バランス
       
10:30   カーディオピラティス
Kaori
  お腹引き締めピラティス
Seira
姿勢改善
ピラティス
Maki
   
11:00           [NEW]
基礎基本ピラティス
Mari
体幹強化ピラティス
AYU
11:15 [時間変更]
お腹引き締めピラティス
Kayo
  [時間変更]
ボディメイクピラティス
AKIKO
    ベーシック1
Yoko
スローヨガ
11:30   [時間変更]
マインドフルネスヨガ(70分)
ERI
[時間変更]
心と身体を癒すヨガ
Aya
       
11:45   マシンピラティス-全身-
Kaori
         
12:00 ゆるヨガ       パーフェクトボディートレーニング
ERI
   
12:00         基礎基本ピラティス
Maki
   
12:30           [クラス変更]
美尻美脚ピラティス
からだスッキリピラティス
AYU
12:30           ウエストシェイプヨガ
Naomi
 
13:00       筋力アップピラティス レベル2
Tsuda
    動いてスッキリヨガ
Yuuko
13:30   筋力アップピラティス レベル1
Tsuda
ベーシックピラティス 筋膜リリースヨガ
Ayako
プロップピラティス
Maki
   
14:00 ムーンサイクルヨガ
Nozomi
ベーシック1 アロマリラックス
Uda
    姿勢改善ピラティス
Sayaka
筋力アップピラティスlevel2
Tsuda
14:30           アクティブヨガ
Ayumi
筋膜ストレッチ&ヨガ
Ume
15:30           [クラス変更]
お腹引き締めピラティス
姿勢改善ピラティス
sakura
16:00           リフレッシュフローヨガ カラダを整えるピラティス
Tsuda
17:00           マシンピラティス-全身-
Shoko
ピラティスプロップス
sakura
17:30           心と身体を
癒すヨガ
Aya
呼吸が深まるフローヨガ
YUMI
18:30 スタイルアップピラティス
Miharu
スタイルアップヨガ
Yuuko
癒しのフェイシャルヨガ
Uda
  ベーシック1+    
18:30 [NEW]
リラックスフローヨガ
お腹引き締めピラティス ストレッチピラティス
Kaorin
ムーンサイクルヨガ
Nozomi
ストレッチピラティス
Shoko
   
19:00       美尻美脚
ピラティス
[初中級]Tsuda
     
20:00 リフレッシュピラティス
Miharu
[先生変更]
マシンピラティス-全身-
Sakura
メンテナンスヨガ
Ayumi
骨盤ヨガ(70分)
Ume
美背中ピラティス
Sayaka
   
20:00 [時間変更]
腸活ヨガ
Yuuko
ディープストレッチヨガ
Kanami
美姿勢ピラティス
Yucari
  骨盤調整ヨガ
Natsuki
   
20:30       姿勢改善
ピラティス
Mai
     
お知らせ
2024年2月より<9:30開店>に変更になっております。レッスン開始時刻は<10:00>です。お気を付けください。 月~水・金は<21:30閉店>、木のみ<22:00閉店>です。
休講日
3月4日(月)
  • ホットヨガ(室温38~40℃/湿度60~70%)
  • 常温レッスン(室温22~24℃)
  • ウォームレッスン(室温30~34℃/湿度60~70%)
  • マシンピラティス(室温22~24℃)
 
9:30           ベーシック1 モーニング
アクティブヨガ
Ayumi
9:30           スタイルアップピラティス
Mari
[NEW]
からだスッキリピラティス
AYU
10:00 美背中ピラティス
Kayo
カラダを整えるヨガ
Coo
姿勢改善ピラティス
Akiko
目覚めの朝ヨガ
Yoko
ベーシック1    
10:00 ベーシック1+
Natsuki
  体幹バランス        
10:30   カーディオピラティス
Kaori
  お腹引き締めピラティス
Seira
姿勢改善
ピラティス
Maki
   
11:00           基礎基本ピラティス
Mari
体幹強化ピラティス
AYU
11:15 お腹引き締めピラティス
Kayo
  ボディメイクピラティス
AKIKO
    ベーシック1
Yoko
スローヨガ
11:30   マインドフルネスヨガ(70分)
ERI
心と身体を癒すヨガ
Aya
       
11:45   マシンピラティス-全身-
Kaori
         
12:00 ゆるヨガ       パーフェクトボディートレーニング
ERI
   
12:00         [NEW]
体幹強化ピラティス
Maki
   
12:30           美尻美脚ピラティス [NEW]
お腹引き締めピラティス
Tsuda
12:30           [温度変更]
ウエストシェイプヨガ
Naomi
 
13:00       筋力アップピラティス レベル2
Tsuda
    動いてスッキリヨガ
Yuuko
13:00       [NEW]
筋膜リリースヨガ
Ayako
     
13:30   筋力アップピラティス レベル1
Tsuda
ベーシックピラティス   プロップマットピラティス
Maki
   
14:00 ムーンサイクルヨガ
Nozomi
ベーシック1 アロマリラックス
Uda
    [クラス変更]
ボディメイクピラティス
Sayaka
筋力アップピラティスlevel2
Tsuda
14:30           アクティブヨガ
Ayumi
筋膜ストレッチ&ヨガ
Ume
15:30           お腹引き締めピラティス 姿勢改善ピラティス
sakura
16:00           リフレッシュフローヨガ カラダを整えるピラティス
Tsuda
17:00           マシンピラティス-全身-
Shoko
ピラティスプロップス
sakura
17:30           心と身体を癒すヨガ
Aya
呼吸が深まるフローヨガ
YUMI
18:30 スタイルアップピラティス
Miharu
スタイルアップヨガ
Yuuko
癒しのフェイシャルヨガ
Uda
  ベーシック1+    
18:30 リラックスフローヨガ お腹引き締めピラティス ストレッチピラティス
Kaorin
ムーンサイクルヨガ
Nozomi
ストレッチピラティス
Shoko
   
19:00       美尻美脚ピラティス      
20:00 リフレッシュピラティス
Miharu
マシンピラティス-全身-
Sakura
メンテナンスヨガ
Ayumi
骨盤ヨガ(70分)
Ume
美背中ピラティス
Sayaka
   
20:00 腸活ヨガ
Yuuko
ディープストレッチヨガ
Kanami
美姿勢ピラティス
Yucari
  骨盤調整ヨガ
Natsuki
   
20:30       姿勢改善
ピラティス
Mai
     
電話受付時間
電話受付時間 月〜金 9:00〜21:00
土・日・祝 9:00〜18:00

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