よくあるご質問

パーソナルトレーニングの体験プラン時に必要な持ち物を教えてください。

体験プラン時は、以下のものをお持ちください。
◯ 着やすい上下ウェア（レンタルウェアもご用意しております／有料）
◯ トレーニング時に履くソックス（ソックスの販売もございます）
◯ 水分補給用のお水（お水の販売もしております）
◯ メイク直し

なお、当日ご入会希望の方は以下もあわせてお持ちください。
◯ 月謝引き落としに必要なクレジットカード

トレーニングはどんな服装がよいですか？

動きやすい服装であれば何でも構いません。上はTシャツ、下はハーフパンツがおすすめです。店舗にてレンタルウェア（有料）もご用意しております。

体験プランの予約は何日前から受け付けていますか？ キャンセルする場合はどうすればいいですか？

毎月15日以降に来月のご予約をお取りいただけます。お電話＜06-6135-9066＞とWEB予約にて受け付けております。なお、キャンセルする場合は前日までにお願いいたします。

体験プランを受けた後は必ず入会しないといけませんか？

スタジオヨガンでは、無理な勧誘は一切いたしません。ご契約内容・料金などを詳しく説明し、納得いただいた上でのご入会をお願いしておりますので、安心してお気軽にご利用ください。

パーソナルトレーニングとは何ですか？

一般的なスポーツジムやフィットネスクラブと異なり、専属トレーナーがお客さま専用のトレーニングメニューを組み、マンツーマンでトレーニングを指導します。正確なフォームで狙った筋肉に効かせられるので、効率よくトレーニングができます。また、常にパーソナルトレーナーがついているので、安全にトレーニングができます。

どのようなトレーニングをするのですか？

お客さまの目的に合わせてオリジナルのプログラムを作成します。短期間で効率よく鍛える「加圧トレーニング」や、体の歪みや姿勢を整える「ピラティス」、美脚・美尻に特化した「マスターストレッチ」など、ご要望によってメニューを組み合わせて、多様なトレーニングを行います。

体力に自信がないのですが、パーソナルトレーニングはできますか？

お客さまの中にはスポーツ経験がない方も多くいらっしゃいます。お一人おひとりに合わせて無理なく、楽しくトレーニングを進めていきますのでご安心ください。

パーソナルトレーニングはリバウンドしませんか？

スタジオヨガンでは、体に負担がかかるような無理な減量はいたしませんので、リバウンドもしにくくなります。適度に筋肉を増やして基礎代謝をアップさせ、リバウンドしにくい体質へと無理なく改善していきます。

施設の利用可能な時間を教えてください。

営業時間は、平日9：30～21：30、土日祝9：00～19：00です。トレーニングの最終チェックインは20：10（土日祝17：10）となります。最終チェックインは、ご利用状況で営業時間内で多少変動します。定休日は第1月曜日です。

アメニティと設備を教えてください。

アメニティはシャンプー、トリートメント、ボディソープ、ヘアドライヤー、ティッシュなどをご用意しております。個人利用ができるロッカー、ロッカールームやシャワールーム、洗面台など快適にご利用いただくための設備もございます。

女性専用とありますが、男性のお客さまやスタッフはいないのですか？

はい、会員様は全員が女性の方になります。パーソナルトレーナーやインストラクター、アロマセラピストなど当店のスタッフもすべて女性です。