大阪 京橋
マシンピラティス・ヨガスタジオヨガン
大阪 京橋
マシンピラティス・ヨガスタジオヨガン
Omote
経歴
幼少期から体を動かすことが好きで、学生時代までは器械体操に励み、数多くの大会で活躍。当時メンタルケアの一環で、ヨガの考え方やライフスタイルと出逢い、続けるうちに毎日がより快適で豊かになることを体感。自身が経験したことを多くの方とシェアしたくインストラクターへの道を決意。量子力学や生化学を取り入れたアドバンスクラスを得意とする。インストラクターの育成にも尽力。
資格
全米ヨガアライアンス200
メッセージ
何よりも伝えたいのは、“きちんと素直に向き合えばカラダは必ず応えてくれる”ということ。ヨガの理解を深めることでカラダは変わります。初めはわからなくても、諦めないでぜひ続けてみてください。そうすれば必ず効果が実感できます。レッスンを通して、皆さまが本来持っている優しさ・美しさ・強さに気づき、皆さまの生活が人生が、キラキラ輝くものになりますよう、お手伝いできたらと思います。輝く自分への秘訣を一緒に見つけにいきましょう！
レッスン
＊バーニングヨガ
＊パーフェクトボディトレーニング
＊月曜・水曜日パーソナルレッスン
Tsuda
経歴
幼少期より剣道、陸上、バレーボール、水泳、バスケットボールなど、さまざまなスポーツに挑戦し、体育大学に進学すると基礎スキーに打ち込む。卒業後は、フリーインストラクターと並行して、全日本スキー技術選手権に大阪府代表として出場するなど、アスリート活動に注力。持病だった股関節の疾病の手術後、リハビリでヨガと出会う。ヨガを通して心身のバランスを取り戻すことができた感動を、多くの人に伝えたいと思い、インストラクターへの転職を決意。
資格
全米ヨガアライアンス200／リストラティブヨガTT修了／財団法人全日本スキー連盟公認スキー準指導員／STOTT PILATES®マットピラティス・リフォーマー
メッセージ
日常生活の中で自分を見つめられる時間はありますか？自分の心身の声を聞いていますか？ヨガと出会う前は、私も「自分」と深く向き合ったことがありませんでした。常に自分を犠牲にし、無理をし、気持ちの余裕もありませんでした。持病だった股関節の手術を期にヨガと出会い、ありのままの自分を受け入れ向き合うこと、自分を大切にすることに気付きました。カタチにとらわれず、焦らず、一歩ずつ。心身の変化を楽しみながら、いっしょにヨガライフを満喫しましょう。
レッスン
＊筋力アップマシンピラティスレベル1・2
＊カラダを整えるマットピラティス
＊火曜・金曜日パーソナルレッスン
Izumi
経歴
12歳でダンスと出会って以来、自分の内面をカラダで表現できるヒップホップダンスに熱中する。専門学校卒業後はトリマーとして勤務するも、ヒップホップダンスに対する熱意は一向に衰えず、自己表現のスキルを磨きつづける。しかし、多忙とストレスから限界を感じていたときに、健康と美容には体・呼吸・心のバランスが切り離せないことを痛感し、ヨガを学び始める。「自分自身がより愛しく思える」。 ヨガをとおして得た、そんな幸せな感覚をひとりでも多くの方と共有したく、インストラクターに転職。
資格
全米ヨガアライアンス200／AEAJアロマテラピー検定1級／ムーサイクルヨガTT／BESJマットピラティスインストラクター
メッセージ
「忙しい」「疲れた」「しんどい」に慣れるのではなく、慌ただしい日々の中でも、自分のカラダと向き合う時間、ゆっくりとココロを解放する時間を大切にしてください。私自身、疲労とストレスから、カラダが重く息苦しいと感じていたときにヨガと出会えたことで、自分の中に溜め込んでいた迷いや苦しみがなくなり、心の霧が晴れるような不思議な感覚を体験したことがあります。自分らしさに気づき、そして自分らしさを好きになれる。そんな歓び、癒やし、充実感にあふれたクラスをいっしょにつくりましょう！
レッスン
＊ムーンサイクルヨガ
＊デトックスマットピラティス
Maruyama
経歴
学生時代の留学経験を活かして、空港や商社で貿易事務の仕事に就くも、長時間のデクスワークで腰痛に悩み、将来に不安を感じていたときにヨガと出会う。初めてヨガを受講した際、これまで酷使してきたココロとカラダが喜んでいると直感。ありのままに生きるヨガの精神に魅了されて、インストラクターへの転職を決意し、バリ島に渡り講師資格を取得。ヨガを通して、たくさん学びを得られる毎日に感謝しながら、オリジナリティを探求している。
資格
全米ヨガアライアンス200／リンパマッサージ 20時間トレーニングコース
メッセージ
たった数分でもよいので、ライフワークにヨガを、ぜひとりいれてください。慌ただしい日常を忘れて、自分と集中して向き合うことで、皆さんのカラダは、どんどん成長し変わっていくでしょう。さらに丁寧な呼吸が身につくと、ココロがリラックスし、より充実した毎日になるはずです。ヨガには、カラダとココロを自由にし、美と健康を引きだしてくれるチカラがあります。心身ともに満たされるクラスをいっしょにつくっていきましょう！
レッスン
＊アロマリラックス(常温ヨガ)
Uda
経歴
前職の厳しい労働環境からストレス解消のためにヨガを始める。ヨガのアーサナ、ヨガ哲学に触れ、生活に取り入れる事で心と体が豊かになる事を体感し、伝える側になりたい！と、ヨガ指導者の資格をバリにて取得し、ヨガインストラクターに転職。
資格
全米ヨガアライアンス200／小顔フェイシャルヨガ
メッセージ
お仕事や日常生活での、ストレスや不安、溜め込んでいませんか？肩こりや腰痛、身体の疲れを解消できずに、無理に体を動かしていませんか？「私は大丈夫！」と思っていても、自分の気付かぬうちに大丈夫じゃなくなっていることもあるかもしれません。週に一度でも、ご自身の身体を労り、心を癒す時間作ってあげましょう。私のレッスンでは、カラダを動かすことでご自身のエネルギーを高めていき、呼吸を大切に行いながら身体と心の状態を感じていきます。ご自身の心と身体と向き合う時間をご提供いたします。
レッスン
＊フロー小顔リンパヨガ
＊癒しのフェイシャルヨガ
＊スローヨガ
Yamawaki
経歴
幼いころから身体を動かすのが好きで高校卒業後はスポーツの専門学校に入学。エアロビクスインストラクターの専攻で卒業後スポーツジムに就職。エアロビクス、アクアビクス、筋コンディショニングなどアクティブなレッスンをしている中で腰痛などの身体の不調に悩んでいたところヨガと出会い心身共に整えることで身体の不調が改善。一人でも多く同じように悩んでいる方に改善してほしい、と思いヨガインストラクターの道に転職。
資格
健康運動実践指導者／ADI(エアロビックダンスインストラクター)／JAFA認定 AQBI(アクアビクスインストラクター)／ZUMBA ベーシック1
メッセージ
日々忙しい中で身体を酷使している方が多く、身体のケアがなかなかできない！時間がない！という方が多いかもしれません。5分でも自分の身体を労ってほしい。頑張っている自分を誉めてほしい。そのきっかけをヨガを通して伝えていきたいと日々励んでおります。どんな些細なことでもお気軽にご相談ください。
レッスン
＊ベーシック1
＊体幹バランス
Kawakami
経歴
筋肉のない身体で冷えと便秘の酷かった20代。30代で加圧トレーニングとヨガを習い自身の身体の変化に気が付き加圧インストラクターへ。加圧トレーニングスタジオを開業。現在に至る。
資格
加圧トレーニングインストラクター／JAPTパーソナルトレーニングインストラクター／JAPT認定ベーシックトレーナー／BESJマットピラティスインストラクター／マスターストレッチ／BESJリフォーマータワーインストラクター
メッセージ
冷え症を克服すべく食生活とホットヨガ、加圧やほぐしで体質改善をして39歳で出産をしました。こんなものと諦めずに健やかな毎日を過ごしませんか？あなたの不調の原因を探り、身体とちゃんと向き合っていきましょう。10年後の自分のためにヨガンへお越し下さい！
Sasagawa
資格
加圧トレーニングインストラクター／JAPT認定ベーシックトレーナー／日本コアコンディショニング協会認定ベーシックトレーナー
メッセージ
長年、女性のボディライン、お洒落なランジェリーに携わる仕事をしてきました。40歳を過ぎた頃から運動不足による体重増加…その間色んなダイエットを試みるも、リバウンド。年齢を重ねても筋肉、免疫力は鍛えられます。強く、美しく、健やかなボディをつくるお手伝い、全力でサポートさせていただきます。目標の美姿勢になるため楽しく続けられるレッスン、その日のコンディションに合わせ引き出し優しく全身効かせます。
Maki
資格
STOTT PILATES® full certified インストラクター歴14年
メッセージ
もともと運動が苦手で 会社と家の往復の毎日でした。運動不足を解消する為に始めたピラティスで自分の身体の不調を知る事となり、また、その不調が改善される喜びを知りました。多くの方にその喜びを感じて頂けるように丁寧なレッスンを心掛けています。
レッスン
＊姿勢改善マシンピラティス
＊基礎基本マシンピラティス
＊水曜日パーソナルレッスン
Takahara
資格
ピラティスリング／BESJマットピラティス／シルクサスペンション／美容矯正
メッセージ
100人いれば100通りの身体があるように、人はそれぞれ骨や筋肉の正しい位置が違います。私のレッスンでは本来のその方のニュートラルへ、正しい位置へ導くことをお手伝いします。ただ回数や負荷を上げるだけではなく、正しい位置へ戻してからトレーニングすることで、身体の機能を目覚めさせ、効率良く、効かせたいところにアプローチし、最短距離でボディメイクをしていきます。
レッスン
＊巻き肩改善マシンピラティス
＊日曜日パーソナルレッスン
Misa
資格
FTPマットピラティス／BASI マシンピラティス
メッセージ
大阪市出身、3人子持ち、前職OLからの転職でインストラクターになりました。 ピラティスに出会い、学びの楽しさを知り初めて自分の身体に興味を持ちました。意識を向け出すとちょっとした不調や変化に気づくので、自分でできることは対処し、生きやすくなったのがピラティスに出会えて良かったと思えることです。 お客様にレッスン後「気持ち良かった！」と言って頂けることが何よりも嬉しいです。
レッスン
＊動く瞑想ピラティスフロー(マットピラティス)
＊土曜日パーソナルレッスン
Taneda
経歴
整体・カイロプラティック系専門学校を卒業後、大手リラクゼーションサロンでキャリアをスタート。痩身系のボディメイキングから癒やし系のリラクゼーションマッサージ、フェイシャルまで活動のフィールドは幅広い。
資格
IHTAメディカルトレーナー
メッセージ
女性なら誰もが“美しくなりたい！”という気持ちをもっていると思います。お客様一人ひとりに合った最適なプランで、理想のカラダへと導くよう、愛情を込めて全面的にサポートをさせていただきます。努力はもちろん必要ですが、ストレスになりすぎないように、心身ともに楽しく健康と美を磨いていきましょう。皆さまの“美しくなりたい！”に携われることを楽しみにしています。
Harada
経歴
学生の頃から歯科助手をしておりましたが エステやリラクゼーションに興味があり 通っている内に人を癒す事の素晴らしさに気づき、自分も施術をする側の人になりたいと思う様になりエステティシャンに転職。
資格
コスメコンシェルジュ／日本化粧品検定1級、2級
メッセージ
皆様のお体のお悩みや日々の愚痴何でもお聞かせ下さい。施術中の空気感を大切に心も身体もリラックスして頂けるひとときにしたいと思っております。 毎日頑張っている自分へのご褒美に是非お越し下さい。 お待ちしております！
