【YO・GAN監修出張レッスン開催】⁡～オフィスワーカーのためのリフレッシュピラティス～

長時間のデスクワークでこわばった身体と心を呼吸と優しい動きでリセットする45分。
１日の終わりに、心と体を緩める時間。肩・腰・背中を中心に、１日の疲れを解きほぐして、明日へと向かうエネルギーをチャージ。
姿勢改善、代謝アップ、集中力アップ！ピラティス初心者の方にも丁寧にサポートいたします。
男性・女性問わずご参加いただけます！

【日程】

2025年11月25日(火)18時30分～19時15分　※受付開始時間18時10分～

⁡【会場】

グラングリーン大阪南館4F SLOW AND STEADY

【参加費】

グラングリーン大阪館内オフィスワーカー：通常3,000円のところ11月初回記念500円OFFの2,500円
一般参加：通常3,500円のところ11月初回記念500円OFFの3,000円

【持ち物】

動きやすい服装（更衣室あり）、お水など500ml程度

【予約】

SLOW AND STEADY【イベント申込】ページからお申込み→予約ページ

【支払い方法】

当日現金またはPayPayでお支払いください。

【注意事項】

• ※当日体調のすぐれない方、妊娠中の方、医師からの運動制限を受けられている方はご参加お控えください。万が一の事故や体調不良におきましては、主催者、会場側では責任を負いかねます。

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