大阪 京橋
マシンピラティス・ヨガスタジオヨガン
大阪 京橋
マシンピラティス・ヨガスタジオヨガン
Omote
経歴
幼少期から体を動かすことが好きで、学生時代までは器械体操に励み、数多くの大会で活躍。当時メンタルケアの一環で、ヨガの考え方やライフスタイルと出逢い、続けるうちに毎日がより快適で豊かになることを体感。自身が経験したことを多くの方とシェアしたくインストラクターへの道を決意。量子力学や生化学を取り入れたアドバンスクラスを得意とする。インストラクターの育成にも尽力。
資格
全米ヨガアライアンス200
メッセージ
何よりも伝えたいのは、“きちんと素直に向き合えばカラダは必ず応えてくれる”ということ。ヨガの理解を深めることでカラダは変わります。初めはわからなくても、諦めないでぜひ続けてみてください。そうすれば必ず効果が実感できます。レッスンを通して、皆さまが本来持っている優しさ・美しさ・強さに気づき、皆さまの生活が人生が、キラキラ輝くものになりますよう、お手伝いできたらと思います。輝く自分への秘訣を一緒に見つけにいきましょう！
レッスン
●バーニングヨガ
●パーフェクトボディトレーニング
●ヴィンヤサヨガ
Nishiguchi
経歴
自分が本質的に求めているものがヨガにあると直感。自己探究とヨガを学びたい一心で、数ヶ月間インド・ゴアに渡り、技法や哲学に直に触れる。ヨガの本場で学びを深めるとともに、世界中から集ってきた仲間と過ごした貴重な体験は今でも自身の大きな経験となっている。現代に生きる女性のライフスタイルにあったヨガを、日々探究中。
資格
全米ヨガアライアンス200／筋調整ヨガ指導者資格／筋膜リリース指導者資格
メッセージ
ココロとカラダは毎日変化が起こり、その日その瞬間で感じることも違います。ただ、日常生活に追われているとそういった繊細な感覚が薄れてしまいがちです。わたしは、ヨガを通じてココロのケア、カラダのケア、セルフコントロール力を高めて、毎日に幸せをたくさん感じられるようなレッスンを心がけています。堅苦しく考えずに、まずは楽しい気持ちやここちよい感覚を一緒に見つけましょう！心よりお待ちしています。
レッスン
●メンテナンスヨガ
●リリースフローヨガ
●マシンピラティス
Tsuda
経歴
幼少期より剣道、陸上、バレーボール、水泳、バスケットボールなど、さまざまなスポーツに挑戦し、体育大学に進学すると基礎スキーに打ち込む。卒業後は、フリーインストラクターと並行して、全日本スキー技術選手権に大阪府代表として出場するなど、アスリート活動に注力。持病だった股関節の疾病の手術後、リハビリでヨガと出会う。ヨガを通して心身のバランスを取り戻すことができた感動を、多くの人に伝えたいと思い、インストラクターへの転職を決意。
資格
全米ヨガアライアンス200／リストラティブヨガTT修了／財団法人全日本スキー連盟公認スキー準指導員／STOTT PILATES®マットピラティス・リフォーマー
メッセージ
日常生活の中で自分を見つめられる時間はありますか？自分の心身の声を聞いていますか？ヨガと出会う前は、私も「自分」と深く向き合ったことがありませんでした。常に自分を犠牲にし、無理をし、気持ちの余裕もありませんでした。持病だった股関節の手術を期にヨガと出会い、ありのままの自分を受け入れ向き合うこと、自分を大切にすることに気付きました。カタチにとらわれず、焦らず、一歩ずつ。心身の変化を楽しみながら、いっしょにヨガライフを満喫しましょう。
レッスン
●はじめての陰ヨガ
●筋力アップマシンピラティス
●マシンピラティス
●カラダを整えるマットピラティス
Izumi
経歴
12歳でダンスと出会って以来、自分の内面をカラダで表現できるヒップホップダンスに熱中する。専門学校卒業後はトリマーとして勤務するも、ヒップホップダンスに対する熱意は一向に衰えず、自己表現のスキルを磨きつづける。しかし、多忙とストレスから限界を感じていたときに、健康と美容には体・呼吸・心のバランスが切り離せないことを痛感し、ヨガを学び始める。「自分自身がより愛しく思える」。 ヨガをとおして得た、そんな幸せな感覚をひとりでも多くの方と共有したく、インストラクターに転職。
資格
全米ヨガアライアンス200／AEAJアロマテラピー検定1級／ムーサイクルヨガTT／BESJマットピラティスインストラクター
メッセージ
「忙しい」「疲れた」「しんどい」に慣れるのではなく、慌ただしい日々の中でも、自分のカラダと向き合う時間、ゆっくりとココロを解放する時間を大切にしてください。私自身、疲労とストレスから、カラダが重く息苦しいと感じていたときにヨガと出会えたことで、自分の中に溜め込んでいた迷いや苦しみがなくなり、心の霧が晴れるような不思議な感覚を体験したことがあります。自分らしさに気づき、そして自分らしさを好きになれる。そんな歓び、癒やし、充実感にあふれたクラスをいっしょにつくりましょう！
レッスン
●ムーンサイクルヨガ
●ベーシックヨガ
●マシンピラティス
●スローヨガ
●リラックスヒーリングヨガ
●リフレッシュフロー
Uda
経歴
前職の厳しい労働環境からストレス解消のためにヨガを始める。ヨガのアーサナ、ヨガ哲学に触れ、生活に取り入れる事で心と体が豊かになる事を体感し、伝える側になりたい！と、ヨガ指導者の資格をバリにて取得し、ヨガインストラクターに転職。
資格
全米ヨガアライアンス200／小顔フェイシャルヨガ
メッセージ
お仕事や日常生活での、ストレスや不安、溜め込んでいませんか？肩こりや腰痛、身体の疲れを解消できずに、無理に体を動かしていませんか？「私は大丈夫！」と思っていても、自分の気付かぬうちに大丈夫じゃなくなっていることもあるかもしれません。週に一度でも、ご自身の身体を労り、心を癒す時間作ってあげましょう。私のレッスンでは、カラダを動かすことでご自身のエネルギーを高めていき、呼吸を大切に行いながら身体と心の状態を感じていきます。ご自身の心と身体と向き合う時間をご提供いたします。
レッスン
●フロー小顔リンパヨガ
●ベーシック
●スローヨガ
●リラックスヒーリングヨガ
●リフレッシュフロー
Yamawaki
経歴
幼いころから身体を動かすのが好きで高校卒業後はスポーツの専門学校に入学。エアロビクスインストラクターの専攻で卒業後スポーツジムに就職。エアロビクス、アクアビクス、筋コンディショニングなどアクティブなレッスンをしている中で腰痛などの身体の不調に悩んでいたところヨガと出会い心身共に整えることで身体の不調が改善。一人でも多く同じように悩んでいる方に改善してほしい、と思いヨガインストラクターの道に転職。
資格
健康運動実践指導者／ADI(エアロビックダンスインストラクター)／JAFA認定 AQBI(アクアビクスインストラクター)／ZUMBA ベーシック1
メッセージ
日々忙しい中で身体を酷使している方が多く、身体のケアがなかなかできない！時間がない！という方が多いかもしれません。5分でも自分の身体を労ってほしい。頑張っている自分を誉めてほしい。そのきっかけをヨガを通して伝えていきたいと日々励んでおります。どんな些細なことでもお気軽にご相談ください。
レッスン
●ベーシック
●体幹バランスヨガ
●リフレッシュフロー
Kawakami
経歴
筋肉のない身体で冷えと便秘の酷かった20代。30代で加圧トレーニングとヨガを習い自身の身体の変化に気が付き加圧インストラクターへ。加圧トレーニングスタジオを開業。現在に至る。
資格
加圧トレーニングインストラクター／JAPTパーソナルトレーニングインストラクター／JAPT認定ベーシックトレーナー／BESJマットピラティスインストラクター／マスターストレッチ／BESJリフォーマータワーインストラクター
メッセージ
冷え症を克服すべく食生活とホットヨガ、加圧やほぐしで体質改善をして39歳で出産をしました。こんなものと諦めずに健やかな毎日を過ごしませんか？あなたの不調の原因を探り、身体とちゃんと向き合っていきましょう。10年後の自分のためにヨガンへお越し下さい！
Sasagawa
経歴
資格
加圧トレーニングインストラクター／JAPT認定ベーシックトレーナー／日本コアコンディショニング協会認定ベーシックトレーナー
メッセージ
長年、女性のボディライン、お洒落なランジェリーに携わる仕事をしてきました。40歳を過ぎた頃から運動不足による体重増加…その間色んなダイエットを試みるも、リバウンド。年齢を重ねても筋肉、免疫力は鍛えられます。強く、美しく、健やかなボディをつくるお手伝い、全力でサポートさせていただきます。
Jyonishi
経歴
資格
PAIマットピラティス初中上級／PAIリフォーマーピラティス初中上級／PAIチェアーピラティス初中上級／シルクサスペンション初中級／マスターストレッチ
メッセージ
皆さんがお持ちの悩みの多くを私自身も昔抱えていました。ダイエットの失敗もありました。いきなり100%なんて目指さなくていいんです。少しずつでも変化を楽しんでいきましょう。一歩踏み出してくだされば全力でサポートさせていただきます！姿勢改善やお腹引き締めが得意ですがその他もご相談くださいませ。お待ちしております！
レッスン
●姿勢改善マシンピラティス
Yoshikawa
資格
加圧トレーニングインストラクター／BESJリフォーマータワーインストラクター／日本コアコンディショニング協会認定ベーシックトレーナー
メッセージ
体力に自信のない方からダイエットやアンチエイジングに取り組みたい方まで。お身体に合わせたメニューのご提案と、デイリーケアや食生活のアドバイスなども含めてトータルでサポート致します。 美容に関する事もぜひご相談下さい。 "美は一日にして成らず" 一緒に積み重ねていきましょう!
Takahara
資格
ピラティスリング／BESJマットピラティス／シルクサスペンション／美容矯正
メッセージ
100人いれば100通りの身体があるように、人はそれぞれ骨や筋肉の正しい位置が違います。私のレッスンでは本来のその方のニュートラルへ、正しい位置へ導くことをお手伝いします。ただ回数や負荷を上げるだけではなく、正しい位置へ戻してからトレーニングすることで、身体の機能を目覚めさせ、効率良く、効かせたいところにアプローチし、最短距離でボディメイクをしていきます。
Fujiwara
経歴
母がエステの仕事をしており、幼い頃から美容に興味があり、身近な存在でした。自然と『自分の手でマッサージを通して1人でも多くの方を癒し、幸せな気持ちにしてあげたい』と思いこの仕事に就きました。
資格
JNECネイリスト技能検定試験3級／AJESTHE認定エステティシャン
メッセージ
日々お仕事やご家族の事ばかりで自分を優先するのが難しかったりしますよね。その気持ち凄く分かります。そんな時ほど少しの時間でも、リラックスする時間を作ると心身共にスッキリします。
沢山の方にリラックスして頂き、居心地がよく癒しになるように、少しでも幸せな時間になるよう気持ちを込めてマッサージ致します。
お客様一人一人と真っ直ぐに向き合うスタッフになりたいと思っています。
お身体以外の事でもお気軽にお声掛け下さい。
これからのライフスタイルに“自分の時間” ”自分を癒す時間“を取り入れて下さい！いつでもお待ちしております！
Harada
経歴
学生の頃から歯科助手をしておりましたが エステやリラクゼーションに興味があり 通っている内に人を癒す事の素晴らしさに気づき、自分も施術をする側の人になりたいと思う様になりエステティシャンに転職。
資格
コスメコンシェルジュ／日本化粧品検定1級、2級
メッセージ
皆様のお体のお悩みや日々の愚痴何でもお聞かせ下さい。施術中の空気感を大切に心も身体もリラックスして頂けるひとときにしたいと思っております。 毎日頑張っている自分へのご褒美に是非お越し下さい。 お待ちしております！
