スタジオヨガン 大阪京橋

大阪京橋 女性専用
ピラティス・ヨガ・岩盤浴YO・GAN【ヨガン】

初めての方へ

多彩なプログラムと
こだわりぬいた快適空間で女性のキレイを応援

スタジオヨガンは、女性のためのヨガスタジオです。
美容・痩身・健康をサポートする「多彩なプログラム」と、
女性目線にこだわった「快適な空間・環境」で、レッスンを心おきなくお楽しみいただけます。

体験レッスンの流れ

1. 予 約

Webまたはお電話で体験予約をお申し込みください。

TEL:06-6135-9066
(平日 9:00〜21:00・土日祝 9:00〜18:00)

2. 受 付

体験レッスン当日は簡単なご説明がございますので、
レッスン開始30分前にお越しください。

よくある質問はこちら >>

  • *ウェアレンタル・お水の販売もあるので手ぶらでご来店OK!

3. 体験レッスン

ウェアに着替えて、レッスン開始。はじめての方は無理なくご自身のペースでレッスンをお楽しみください。

  • *会員様と同じメニューをじっくり体験できる!
  • *インストラクターが一人ひとり丁寧にサポートするのではじめての方も安心!

4. 着替え

体験レッスン終了後はシャワー・更衣室で着替えやお帰りの準備をします。

  • *清潔で広々としたシャワー・パウダールーム・ロッカーを完備。
  • *シャンプー類・ドライヤー完備!アメニティも充実。

4. カウンセリング

ご入会をご希望の方はフロントにて、入会手続きをおこないます。
目的やライフスタイルに合わせたご利用方法のご提案や、おすすめレッスンをご説明します。ご入会についてご不明な点があれば、気軽にご相談ください。

新規体験入会キャンペーン

ご新規様スタートキャンペーン

体験レッスンに申し込む

体験レッスンのお申し込みはWebまたはお電話から。

TEL:06-6135-9066
[平日]9:00〜21:00 [土日祝]9:00〜18:00

ヨガンの特長

通いやすい
ロケーション

通いやすいロケーション

京橋駅より徒歩1分と、通勤・お出かけの際に気軽に通えます。

多彩な
レッスン

多彩なレッスン

ホットヨガ・マシンピラティス・パーソナルトレーニングを目的やレベルにあわせて選べ、ビギナーから経験者まで楽しめる多彩なレッスン。また外部講師のレッスンや、ワークショップも多数開催しています。

美容とトレーニング
メニューとの相乗効果

美容とトレーニングメニューとの相乗効果

アロママッサージでは最新美容機器セルライトゼロの施術も受けられます。岩盤浴やアロママッサージと組みあわせることでさらに美容効果が高まります。

クオリティの
高い講師

クオリティの高い講師

インストラクターは女性で全員有資格者。レッスン以外にも美容や健康に詳しいインストラクターが、丁寧にサポート。

多彩な
料金プラン

多彩な料金プラン

月謝制と回数制、それぞれのライフスタイルにあわせてベストな通い方が選べます。

手ぶらで
利用OK

手ぶらで利用OK

タオル・マット等レンタルやドリンク・ウェア類販売と、シャンプー・トリートメント等アメニティ類を完備。

快適・安心な
女性専用

快適・安心な女性専用

清潔なシャワー室や、広々とした更衣室などの設備すべて、女性目線にこだわりました。

洗練された
上質空間

洗練された上質空間

最新設備を備えた館内は、スタイリッシュで日常を忘れられる非日常な空間。

朝・夜レッスンあり
土日も営業

朝・夜レッスンあり土日も営業

通勤や休日のお出かけの際になど、ご都合に合わせて幅広い時間帯から選択可能です。

ヨガンのプログラム

ホットヨガ・常温ヨガ

ダイエットや健康法としてはもちろん、呼吸法や瞑想によっておだやかな精神状態をつくりだすことができます。ストレスを緩和し、エイジレスな美しいからだに導きます。

ピラティス

骨盤や筋肉のバランスを調整し、理想のボディラインをつくるコア(体幹)トレーニングです。本来自分が持っている自然な"からだバランス"に近づけていきます。

パーソナル・加圧トレーニング

「パーソナルトレーニング」とは、お客さま専用のプログラムを作成し、シェイプアップ、姿勢矯正、体内デトックスなど多方面にアプローチ。

岩盤浴

本場インドの環境を再現した、室温40℃前後、湿度60〜70%の室内で行います。この室温はからだを一番柔軟にするとされる温度であり、多湿な環境は発汗を促します。

アロママッサージ

オールハンドのマッサージで、全身の凝りをほぐし、血液やリンパの流れを良くする「アロママッサージ」。 良質なアロマの香りとマッサージで心身を深くリラックスさせ、身体の自然治癒力を高めて、全身の肌質をアップさせます。

体験レッスンに申し込む

体験レッスンのお申し込みはWebまたはお電話から。

TEL:06-6135-9066
[平日]9:00〜21:00 [土日祝]9:00〜18:00

ご入会にあたって

スタジオヨガンでは、安全で快適なサービスをご提供するために、
以下の項目の方にはご入会及びご利用をご遠慮いただいております。
何卒ご理解の上、ご了承いただきますようお願い申し上げます。

  • 医師より運動を止められている方
  • 介助が必要な方
  • 妊娠中の方
  • 伝染病疾病に罹っておられる方
  • 卒倒性体質の方
  • 12歳未満の方
  • 75歳以上の方
  • グループレッスンご希望で満16歳未満の方

※未成年の方は、初回保護者同伴にてご来店をお願いしております。

※ホットヨガのご利用は健康上のため18歳~65歳までとさせて頂きます。

お支払いについて

店頭お支払いには、現金・Paypay・クレジットがご利用いただけます。

VISA・mastercard・JCB・AMERICAN EXPRESS・Diners Club

館内図

館内図

よくあるご質問

全くの初心者ですが参加できますか?

A. はい。初めての方も大歓迎です。初心者の方でも無理なくトライできるやさしいポーズの取り方や、 わかりやすい説明を多く取り入れたレッスンを行っておりますので、安心してご参加ください。初心者の方は初級レッスンのご参加をおすすめ致します。

カラダが硬く運動も苦手ですが大丈夫ですか?

A. はい。大丈夫です。ヨガやピラティスは、柔軟性が増して、無理なくポーズを取れるので、カラダが硬い方や運動が苦手な方にもお薦めです。

どのようなレッスンプログラムがありますか?

A. 初めての方でも無理なく始められて、ボディメンテナンス効果の高い《ベーシックプログラム》や、気になる箇所を引き締めて女性らしいラインをつくる《ビューティープログラム》など、目的や経験に合わせて楽しめるプログラムを多数ご用意しています。

ホットヨガやピラティスにダイエット効果はありますか?

A.はい。意識的に深い呼吸を行い、たくさん汗を流すことで新陳代謝を促し、脂肪燃焼効果を高めます。さらに、日常では鍛えることがむずかしい筋肉インナーマッスルにアプローチすることで、痩せやすく太りにくい体質へ改善していきます。他にも、《デトックス》《美肌》《血行促進》《姿勢矯正》《リラックス》など、美容・痩身・健康の様々な効果を実感いただけます。
*効果に個人差はあります。

年齢制限はありますか?

A. グループレッスン・岩盤浴は満16歳以上の方からご利用頂けます。未成年の場合は、保護者の方とご来店下さい。当日は本人確認書類、保護者の方には承諾書へのサインが必要となります。パーソナルレッスン・アロママッサージ等の個室プログラムは満12歳(中学生以上)からご利用頂けます。

体験レッスン当日に必要な持ち物はありますか?

A. はい。体験レッスン当日は以下のものをご持参ください。
*ウェア(Tシャツ、短パンなど体温が上がるので薄手の物をお持ちください。)
*着替え用の下着(必要な方のみ)
*マシンピラティスのみ指先の隠れる靴下(滑り止め付きの靴下の店頭販売ございます。)
*レッスン中の水分補給用の飲み物(お水を推奨しております。)
*本人確認書類(運転免許証・マイナンバーカード等)
*入会希望の方は月謝引き落としに必要なクレジットカード又は銀行口座情報の分かるもの

しつこい勧誘はありませんか?

A. はい。当店では無理な勧誘は一切いたしません。体験レッスンを受けて気に入ってくださったお客様のみ、ご入会いただいておりますのでご安心ください。

会員で1年以上来店していませんが、利用できますか。

A. 入会から1年以上ご利用がない場合は、再入会手続きが必要となります。入会金・施設利用料をお支払頂きます。

岩盤浴について

岩盤浴のみの利用は可能ですか。

A. 岩盤浴のみのご利用も可能です。1回利用・回数券・月謝制利用共に入会手続きが必要となります。※都度利用チケット4,000円もございます。

サウナは苦手なのですが、大丈夫でしょうか?

A. 岩盤浴の場合、体温より少し高い40〜45℃に暖めた岩盤に横たわることで身体が芯からじんわりと温まり、 穏やかに発汗作用が促されるので、高温サウナのように息苦しくなったり、皮膚表面だけが熱くなり汗が出るまで我慢できないというようなことはありません。 また、遠赤外線効果などの波動エネルギーが体内に浸透することから、体内細胞が活性化し代謝が促進されるので、 サウナや運動でもなかなか汗が出にくい方にこそおすすめです。

大量の発汗で、脱水症状などの心配はありませんか?

A. 十分な水分補給と休憩を取りながら繰り返し入浴いただけますのでご安心ください。 また、ヨガンのヒールストーンスパは豊富なミネラルパワーを持つ麦飯石を使用していることから、水分とともに身体に必要なミネラルが失われる心配もなく、 健康的に心地よくリフレッシュすることができます。

よもぎ蒸しについて

よもぎ蒸しのみ利用したいのですが、入会手続きは必要ですか。

A.よもぎ蒸し・アロママッサージのみご利用の方は入会手続きは不要です。

生理中はできますか。

A. よもぎ蒸しは生理中は残念ながらできません。

よもぎ蒸しをした後は、シャワーを浴びることはできますか?

A. よもぎ蒸しの後はタオルドライをおすすめしています。汗はサラッとベタついてないので、よもぎ成分をタオルでお肌に浸透させます。よもぎ成分は皮膚に付着しており、肌にゆっくり吸収されます。

アロママッサージメニューについて

アロママッサージのみ利用したいのですが、入会手続きは必要ですか。

A.アロママッサージ・よもぎ蒸しのみご利用の方は入会手続きは不要です。

痩身マシン「セルライトゼロ」は誰でも利用可能ですか。

A. 以下に該当する場合はセルゼロをお受け頂けませんご了承ください。※医師の許可を得た上でしたらご利用いただけます。
1.現在服用している薬がある
2.糖尿病、高血圧の薬を服用している
3.金属(ボルト)を体内に埋め込んでいる
4.各種炎症症状(発熱含む)
5.骨粗しょう症や骨がもろいと診断されたことがある
6.静脈瘤・動脈瘤・血管症がある
7.現在生理中の方(体質によって出血が多くなることがございます)
8.皮膚にアレルギーをお持ちの方、アトピー性皮膚炎(施術箇所にひどく出ている)
施術の際に上記の事柄に当てはまるとスタッフが判断した場合、直ちに施術を中止させて頂きます。施術後いかなる場合も一切の責任を負いかねますご了承くださいませ。

痩身マシン「セルライトゼロ」施術の注意事項はありますか。

A.セルゼロ施術の1時間前にお食事をお済ませください。(栄養の過剰な吸収率を避けるため) 施術終了後すぐのお食事はお控えください。(急激な脂肪分解により吸収率を上げてしまいます。) 2時間~3時間開けて頂くと理想です。施術後は体内に残っている老廃物を排出するため、こまめに水分を摂取しお手洗いを意識して下さい。

プログラム内容について

会員にならないと、ヨガンのプログラムは
利用できないのでしょうか?

A. ヨガンのプログラムメニューは会員様限定のご利用となっております。公園ヨガや寺ヨガなど外でのイベントや店舗での特別レッスンは非会員様でもご利用頂けます。

「見学のみ」でも可能ですか?

A. 営業時間内であればいつでもご見学いただけます。ただし時間帯によっては、レッスンご利用中と重なり、スタジオ内、ロッカールーム・シャワー室などをご覧いただくことができない場合もございますので、事前にお問い合わせの上、ご来店いただくことをおすすめいたします。

レッスンのスケジュールは、毎月変わりますか?

A. お客様のご要望やニーズ、インストラクターの事情などにより変更を行うことがございます。スケジュールの変更については、予約サイトや当ホームページなどで随時ご確認いただきますようお願い申し上げます。

男性は、参加できないのですか?

A. 現在のところ、お客様のニーズやスペースなどの事情により、女性限定となっております。イベントやワークショップとして、非会員の方や男性の方も参加いただけるプログラムを行うこともございます。

予約について

予約は必ずしないとダメですか?

A. レッスン・その他メニューはすべて予約制となっております。当日レッスンが始まるまでに、予約サイトにてご予約いただくようお願い申し上げます。※サービスごとに予約可能時間は異なります。

予約のキャンセルはできますか?

A. はい。予約サイトよりキャンセル(ヨガ・ピラティスのグループレッスンの場合、開始3時間前まで)できます。それ以降は、お電話にてご連絡ください。また、グループ・パーソナルレッスンはキャンセル待ちをしているお客様もいらっしゃるため、ご予約のキャンセル・変更はお早めにお願い致します。※サービスごとにキャンセル可能時間は異なります。

当日飛び込み来店してもいいですか?

A. スタッフがフロント不在の場合もございますので、来店前にお電話頂くとスムーズにご案内できます。

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