スタジオヨガン 大阪京橋

大阪 京橋
ホットヨガスタジオ ヨガン

初めての方へ

多彩なプログラムと
こだわりぬいた快適空間で女性のキレイを応援

スタジオヨガンは、女性のためのヨガスタジオです。
美容・痩身・健康をサポートする「多彩なプログラム」と、
女性目線にこだわった「快適な空間・環境」で、レッスンを心おきなくお楽しみいただけます。

体験レッスンの流れ

1. 予 約

事前に電話または24時間Web予約で体験レッスンをお申し込みください。
アロママッサージ・パーソナル&加圧・岩盤浴は別予約サイトになります。

TEL:06-6135-9066
(平日 9:00〜21:00・土日祝 9:00〜18:00)

2. 受 付

体験レッスン当日はかんたんなご説明とアンケートがございますので、
レッスン開始30分前にお越しください。

体験レッスンに必要な持ち物にはこちら >>

  • ●レンタル・販売サービス(有料)もあるので手ぶらでご来店OK!

3. 体験レッスン

ウェアに着替えて、レッスン開始。はじめての方は無理なくご自身のペースでレッスンをお楽しみください。

  • ●会員さまと同じメニューをじっくり体験できる!
  • ●インストラクターが一人ひとり丁寧にサポートするのではじめての方も安心!

4. 着替え

体験レッスン終了後はシャワールームをお使いいただき、更衣室で着替えやお帰りの準備をします。

  • ●清潔で広々としたシャワー・パウダールーム、ロッカーを完備。
  • ●シャンプー類・ドライヤー完備!アメニティも充実。

4. カウンセリング

ご入会をご希望の方はフロントにて、入会手続きをおこないます。
目的やライフスタイルに合わせたご利用方法のご提案や、おすすめレッスンをご説明します。ご入会についてご不明な点があれば、気軽にご相談ください。

秋の新規入会キャンペーン

夏の入会キャンペーン

体験レッスンに申し込む

体験レッスンのお申し込みは電話またはWebから。
アロママッサージ・パーソナル&加圧・岩盤浴は別予約サイトになります。

TEL:06-6135-9066
[平日]9:00〜21:00 [土日祝]9:00〜18:00

ヨガンの特長

通いやすい
ロケーション

通いやすいロケーション

京橋駅より徒歩1分と、通勤・お出かけの際に気軽に通えます。

多彩な
レッスン

多彩なレッスン

ホットヨガ・パーソナル・加圧トレーニングを目的やレベルにあわせて選べ、ビギナーから経験者まで楽しめる多彩なレッスン。また外部講師のレッスンや、ワークショップも多数開催しています。

美容とトレーニング
メニューとの相乗効果

美容とトレーニングメニューとの相乗効果

アロママッサージでは最新美容機器セルライトゼロの施術も受けられます。岩盤浴やアロママッサージと組みあわせることでさらに美容効果が高まります。

クオリティの
高い講師

クオリティの高い講師

スタッフは全員女性。レッスン以外にも美容や健康に詳しいインストラクターが、丁寧にサポート。

多彩な
料金プラン

多彩な料金プラン

月謝制と回数制、それぞれのライフスタイルにあわせてベストな通い方が選べます。

手ぶらで
利用OK

手ぶらで利用OK

ウェア・マットのレンタルサービスと、女性にうれしい豊富なアメニティ類を完備。

快適・安心な
女性専用

快適・安心な女性専用

清潔なシャワー室や、広々とした更衣室などの設備すべて、女性目線にこだわりました。

洗練された
上質空間

洗練された上質空間

最新設備を備えた館内は、スタイリッシュで日常を忘れられる非日常な空間。

朝・夜レッスンあり
土日も営業

朝・夜レッスンあり土日も営業

通勤や休日のお出かけの際になど、ご都合に合わせて幅広い時間帯から選択可能です。

ヨガンのプログラム

ホットヨガ・常温ヨガ

ダイエットや健康法としてはもちろん、呼吸法や瞑想によっておだやかな精神状態をつくりだすことができます。ストレスを緩和し、エイジレスな美しいからだに導きます。

ピラティス

骨盤や筋肉のバランスを調整し、理想のボディラインをつくるコア(体幹)トレーニングです。本来自分が持っている自然な"からだバランス"に近づけていきます。

加圧トレーニング

「加圧トレーニング」とは、腕の付け根や脚の付け根に専用のベルトを巻き、適度に血流を制限しながら行うトレーニング法です。

岩盤浴

本場インドの環境を再現した、室温40℃前後、湿度60〜70%の室内で行います。この室温はからだを一番柔軟にするとされる温度であり、多湿な環境は発汗を促します。

アロママッサージ

本場インドの環境を再現した、室温40℃前後、湿度60〜70%の室内で行います。この室温はからだを一番柔軟にするとされる温度であり、多湿な環境は発汗を促します。

体験レッスンに申し込む

体験レッスンのお申し込みは電話またはWebから。
アロママッサージ・パーソナル&加圧・岩盤浴は別予約サイトになります。

TEL:06-6135-9066
[平日]9:00〜21:00 [土日祝]9:00〜18:00

ご入会にあたって

スタジオヨガンでは、安全で快適なサービスをご提供するために、
以下の項目の方にはご入会及びご利用をご遠慮いただいております。
何卒ご理解の上、ご了承いただきますようお願い申し上げます。

  • 医師より運動を止められている方
  • 介助が必要な方
  • 妊娠中の方
  • 伝染病疾病に罹っておられる方
  • 卒倒性体質の方
  • 12歳未満の方
  • 75歳以上の方
  • ホットヨガご利用希望で18歳未満の方、65歳以上の方

※18歳未満の方は親の承諾書、もしくは初回親御様同伴にてご来店をお願いしております。

お支払いについて

お支払いには、現金とクレジットカードがご利用いただけます。
※ご利用いただけるクレジットカードが店舗によって異なりますので、ご確認ください。
※3,500円以上のお支払いの方のみクレジットカードご利用可能です。

VISA・mastercard・JCB・AMERICAN EXPRESS・Diners Club

よくあるご質問

全くの初心者ですが参加できますか?

A. はい。初めての方も大歓迎です。初心者の方でも無理なくトライできるやさしいポーズの取り方や、 わかりやすい説明を多く取り入れたレッスンを行っておりますので、安心してご参加ください。

カラダが硬く運動も苦手ですが大丈夫ですか?

A. はい。大丈夫です。なかでもホットヨガは、カラダを温めながら行うことで柔軟性が増して、無理なくポーズを取れるので、カラダが硬い方や運動が苦手な方にもお薦めです。

どのようなレッスンプログラムがありますか?

A. 初めての方でも無理なく始められて、ボディメンテナンス効果の高い《ベーシックプログラム》や、気になる箇所を引き締めて女性らしいラインをつくる《ビューティープログラム》など、目的や経験に合わせて楽しめるプログラムを多数ご用意しています。

ホットヨガにダイエット効果はありますか?

A.はい。意識的に深い呼吸を行い、たくさん汗を流すことで新陳代謝を促し、脂肪燃焼効果を高めます。さらに、日常では鍛えることがむずかしい筋肉インナーマッスルにアプローチすることで、痩せやすく太りにくい体質へ改善していきます。他にも、《デトックス》《美肌》《血行促進》《姿勢矯正》《リラックス》など、美容・痩身・健康の様々な効果を実感いただけます。
*効果に個人差はあります。

体験レッスン当日に必要な持ち物はありますか?

A. はい。体験レッスン当日は以下のものをご持参ください。
●ウェア(Tシャツ、ジャージ、短パンなど動きやすいもの)
●身分証明書(ご本人様確認のため)
●シャワー用のバスタオル
●着替え用の下着
*アメニティの販売サービスも行っております。
*レッスン時のフェイスタオル・ヨガマット・ミネラルウォーターはご用意しております。

しつこい勧誘はありませんか?

A. はい。当店では無理な勧誘は一切いたしません。体験レッスンを受けて気に入ってくださったお客様のみ、ご入会いただいておりますのでご安心ください。

岩盤浴について

サウナは苦手なのですが、大丈夫でしょうか?

A. 岩盤浴の場合、体温より少し高い40〜45℃に暖めた岩盤に横たわることで身体が芯からじんわりと温まり、 穏やかに発汗作用が促されるので、高温サウナのように息苦しくなったり、皮膚表面だけが熱くなり汗が出るまで我慢できないというようなことはありません。 また、遠赤外線効果などの波動エネルギーが体内に浸透することから、体内細胞が活性化し代謝が促進されるので、 サウナや運動でもなかなか汗が出にくい方にこそおすすめです。

大量の発汗で、脱水症状などの心配はありませんか?

A. 十分な水分補給と休憩を取りながら繰り返し入浴いただけますのでご安心ください。 また、ヨガンのヒールストーンスパは豊富なミネラルパワーを持つ麦飯石を使用していることから、水分とともに身体に必要なミネラルが失われる心配もなく、 健康的に心地よくリフレッシュすることができます。

プログラム内容について

会員にならないと、ヨガンのプログラムは
利用できないのでしょうか?

A. 基本的にヨガンのプログラムメニューは会員様限定のご利用となっております。 ただし、「アロマ岩盤浴」と「ボディ&スキンエステ」は、一般ビジターの方でもご利用いただけます。

「見学のみ」でも可能ですか?

A. 営業時間内であればいつでもご見学いただけます。 ただし時間帯によっては、レッスンご利用中と重なり、スタジオ内、ロッカールーム・シャワー室などをご覧いただくことができない場合もございますので、 事前にご予約の上、ご来店いただくことをおすすめいたします。

レッスンのスケジュールは、毎月変わりますか?

お客様のご要望やニーズ、インストラクターの事情などにより若干の変更を行うことはございますが、とくに毎月大幅に変更することはございません。 スケジュールの変更については、各スタジオの案内板や当ホームページなどで随時ご確認いただきますようお願い申し上げます。

男性は、参加できないのですか?

現在のところ、お客様のニーズやスペースなどの事情により、全店舗女性限定となっております。 但し、今後、イベントやワークショップとして、男性の方も参加いただけるプログラムを提供できればと考えております。

予約について

予約は必ずしないとダメですか?

A. 基本的に、レッスンはすべて予約制となっております。 当日クラスが始まるまでに、お電話もしくは、WEB予約サイトにてご予約いただくようお願い申し上げます。

予約のキャンセルはできますか?

A. はい。予約したスタジオにお電話いただければキャンセルできます。 また、インターネットの予約ページからキャンセルすることもできます。 なお、レッスン当日までにキャンセルのご連絡がない場合は、キャンセル料がかかりますので、ご注意ください。

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